Jadłospis – czy warto stworzyć harmonogram posiłków?
Jadłospis kojarzy nam się ze szkolną stołówką i koloniami. Na śniadanie płatki na mleko, na obiad zupa ogórkowa i pierogi, a na kolację kanapki. I o ile w szkole czy…
Kategoria: Aktualności
Gotowe dania – większa dostępność dla Was
Gotowe dania, takie jak Bio bigos wegański czy Bio flaczki wegańskie cieszą się wśród Was dużym uznaniem. Serdecznie dziękujemy, że tak często po nie sięgacie. Aby ułatwić Wam dostęp do naszych…
Rozmaryn – zioło o niezwykłych właściwościach
Rozmaryn to zioło o wielu niezwykłych właściwościach. Wykorzystywany głównie w celach kulinarnych jako aromatyczna przyprawa, skrywa w sobie wiele leczniczych mocy. Zarówno roślina, jak i pozyskiwany z niej olejek eteryczny…
Jak ograniczyć cukier?
Jak ograniczyć cukier – to pierwsze pytanie, które rodzi nam się w głowach, gdy uświadomimy sobie, jakie spustoszenie może one zrobić w naszym organizmie. Więcej o tym, jak cukier szkodzi…
Dlaczego cukier szkodzi?
Czy cukier szkodzi? Oczywiście! I to na wielu płaszczyznach naszego zdrowia – zarówno w aspekcie odporności i działania innych układów jak i emocji. A o nadwadze i otyłości to wspominać…
Zdrowe wybory na wzmocnienie odporności
W obecnym czasie pełnym infekcji, przygotowujmy coraz więcej posiłków na wzmocnienie odporności. Nasze organizmy, odpowiednio stymulowane potrafią bronić się same i nawet jeśli nie na tyle, by nie dać się…
Zasady spożywania posiłków
Zasady spożywania posiłków kojarzą się zwykle tylko z dobrze zbilansowaną dietą czy regularnością jedzenia. Naturalnie jest to bardzo ważne i też nad tym się pochylimy. Jednak dziś chcemy spojrzeć na…
Przyprawy świata – kurkuma!
Kurkuma jest rośliną, której niezwykłe właściwości wykorzystywane są nie tylko w kuchni, ale przede wszystkim dla naturalnego wsparcia zdrowia. Medycyna ludowa, głównie w rejonach Dalekiego Wschodu, wiele swych zdrowotnych rozwiązań…