Kategoria: Dieta

Woda – źródło życia

To najzwyklejsza substancja na ziemi. Pod względem chemicznym to molekuła o wzorze H₂O. Towarzyszy nam w każdym momencie naszego życia. Kryje w sobie wiele tajemnic, jej funkcje są nie do…

Czytaj dalej

Zielona superżywność

Z tym pojęciem na pewno zetknąłeś się przeglądając niektóre strony internetowe, czasopisma, artykuły o tematyce zdrowotnej, żywieniowej czy leczniczej.. Co takiego się za tym kryje? Czy każdy produkt nazwany „superfoods-em”…

Czytaj dalej

Probiotyki

Zapewne, większość z nas kojarzy tą nazwę z dobrymi bakteriami, które zasiedlają nasze jelita. W obecnym świecie, przy bardzo wysokim spożyciu antybiotyków i innych lekarstw, syntetycznych substancji, jesteśmy przytłaczaniu reklamami…

Czytaj dalej

Mity na temat diety roślinnej cz. I

„Dieta roślinna”- czy to prawidłowe stwierdzenie? Słowo „dieta” kojarzy się nam z krótkotrwałym, restrykcyjnym sposobem odżywiania w celu osiągnięcia konkretnej poprawy naszego zdrowia, sylwetki czy samopoczucia. Nie zawsze kojarzy nam…

Czytaj dalej