Niektóre warzywa świetnie sprawdzają się do przygotowywania słodkich wypieków. Dlatego już nikogo nie dziwi ciasto z batatów, przekładaniec marchewkowy, muffiny dyniowe czy brownie z fasoli . Dzięki warzywom możemy smacznie…

Tak jak w zeszłym roku (sprawdźcie TU) zachęcamy Was, aby spędzić walentynki bez czekoladek. Oczywiście to tylko przenośnia. Chcemy zaproponować, że ten romantyczny wieczór można spędzić nie tylko w kinie…

Dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym, szczególnie wzmacniającym odporność (więcej o tym przeczytacie TU), najlepszym rozwiązaniem jest spożywanie kiwi bez żadnych dodatków i przetwarzania. Czyli po prostu obieramy ze skórki i zjadamy….

Włoska frittata to świetna alternatywa dla naszej polskiej jajecznicy czy omletu. Szczególnie, że to przyrządzenia jej możemy wykorzystać wszystko co mamy w lodówce, szczególnie resztki, kawałki produktów. To takie danie…

Brukselka to bardzo wdzięczne warzywo. Można z niej zrobić i zupę i główne danie, a także świetnie sprawdzi się w przystawkach i sałatkach. Poza walorami smakowymi ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych….

Dostępność sałat i kapust przyprawia o zawrót głowy. Wśród najbardziej popularnych, takich jak sałata lodowa, masłowa czy biała kapusta jest także kapusta pekińska, która z roku na rok podbija coraz…

Kiedy cierpimy na brak świeżych owoców z sezonu letniego, korzystamy często z dostępnej egzotyki i wyjadamy z zamrażalnika zapasy malin, truskawek czy jagód. Aby urozmaicić sobie sferę słodkości dziś mamy…

Pierniczki są nierozłącznym elementem świąt Bożego Narodzenia. Uwielbiane nie tylko przez dzieci, stanowią pyszny, słodziutki prezent w czasie postnej wigilii. W zeszłym roku prezentowaliśmy Wam szybkie ciasteczka i babeczki pierniczkowe…