

Oregano – czy to naturalny antybiotyk?
Oregano, zwane także lebiodką, to pospolita przyprawa, szeroko dodawana do różnych potraw, a w szczególności do sosu pomidorowego na pizzy! Poza walorami smakowymi, każde danie z jego dodatkiem może być…
Oregano, zwane także lebiodką, to pospolita przyprawa, szeroko dodawana do różnych potraw, a w szczególności do sosu pomidorowego na pizzy! Poza walorami smakowymi, każde danie z jego dodatkiem może być…
Suplementy – brać czy nie brać? To pytanie często spędza nam sen z powiek. Wiemy, że na wysoką odporność składa się wiele czynników. Jest to m.in. zbilansowana dieta. aktywność fizyczna,…
Wiemy, że wszystkie rośliny, w tym zioła mają wielką moc, aby utrzymywać nasz organizm w równowadze oraz pomagać mu się regenerować i walczyć z różnymi dolegliwościami. Dziś pora poznać, jak…
Czarnuszka – małe czarne ziarenka, które skrywają wielką moc. Kojarzone jako dodatek smakowy do serów czy pieczywa, albo jako źródło do pozyskiwania bardzo zdrowego oleju. Choć jak większość twierdzi…
Magnez to pierwiastek pełniący wiele znaczących funkcji w naszym organizmie. Jest niezbędny do prawidłowego przesyłania sygnałów w układzie nerwowym, ale funkcjonowania procesów wewnątrzkomórkowych. Nie może go zabraknąć, jeśli chcemy mieć…
Wraz z nadejściem jesieni z każdej strony bombardują nas reklamy, namawiające do sięgnięcia po różne suplementy, które rzekomo mają nas ochronić przed wirusami, bakteriami i na dodatek wzmocnić naszą odporność….
Coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie lub całkowitą eliminację mięsa ze swojej diety. Powodów jest tyle, co ludzi i nie ma znaczenia komu jakie przyświecają poglądy i ideologie. Najważniejsze,…
Skoro wiemy już wiele o witaminach A, E, K, D i C, pora zajrzeć teraz do witamin z grupy B. Tak jak witamina C są one rozpuszczalne w wodzie, a…