Ogórki kiszone każdy zna. Lekko kwaskowy smak, pasujące to wielu potraw, z apetytem zjadane prosto ze słoika. Mówią o nich, że są źródłem witaminy C i m.in. dlatego wzmacniają odporność organizmu….

Witamina D to podstawa do rozwoju i utrzymania mocnych kości, zębów. Jest niezbędna, by nie zostały one rozmiękczone, a w przyszłości, by nie dopadła nas osteoporoza. Obok zdrowych kości, witamina D…

Po długich miesiącach oczekiwania w końcu nadeszły ciepłe dni. Spędzamy coraz więcej czasu na świeżym powietrzu i potrzebujemy odświeżenia czy wręcz ochłodzenia skóry w trakcie ekspozycji na słońce. Idealne są…

Niepozorna, mogąca ocalić zdrowie.. Cóż to takiego ta „witamina K2”? Do dziś wielu lekarzy i farmaceutów niestety nie wie o niej nic.. Wynika to prawdopodobnie z pomijania jej przez medycynę…

Jak przygotować się do ciąży oraz o co zadbać w jej trakcie przeczytacie w poniższym artykule http://farmaswietokrzyska.pl/pl/blog/suplementacja/w-lonie-matki.html Ciąża na diecie roślinnej w pełni – wegańskiej, czy wegetariańskiej? Czy to możliwe? Czy…

W świetle najnowszych badań dane sprzed 15-20 lat stają się nie istotne. W obecnym czasie stanowi ona obiekt intensywnych badań naukowych. Związek wyjątkowo trudny pod względem strukturalnym. Produkowana tylko przez…

Ciąża – jak się do niej przygotować? Czego szczególnie potrzebuje kobieta w trakcie ciąży?   Brzemienność – wyjątkowy fizjologiczny stan kobiety, w którym rozwija się nowe życie. Do dziś badamy…

Witamina D, właściwie nie poprawnie nazywana witaminą, gdyż to hormon steroidowy, produkowany z cholesterolu w wyniku działania promieni słonecznych na powierzchnię naszej skóry. Promieniowanie UVB odpowiada za jej syntezę. Wystarczy…