Miesiąc: Luty 2020

Przyprawy świata – kurkuma!

Kurkuma jest rośliną, której niezwykłe właściwości wykorzystywane są nie tylko w kuchni, ale przede wszystkim dla naturalnego wsparcia zdrowia. Medycyna ludowa, głównie w rejonach Dalekiego Wschodu, wiele swych zdrowotnych rozwiązań…

Czytaj dalej

Jak się nawodnić?

Jak się nawodnić, aby było to zdrowe, skuteczne i przyjemne? Wiele osób na myśl o piciu zwykłej wody kręci nosem. Ale nie ma co się martwić, nawadnia nas nie tylko…

Czytaj dalej

Kokosowe ciasto z batatów

Niektóre warzywa świetnie sprawdzają się do przygotowywania słodkich wypieków. Dlatego już nikogo nie dziwi ciasto z batatów, przekładaniec marchewkowy, muffiny dyniowe czy brownie z fasoli . Dzięki warzywom możemy smacznie…

Czytaj dalej

Kiwi – bomba na odporność

Kiwi, naturalnie pochodzące z ekologicznego i sprawdzonego źródła, może stanowić świetną zimową alternatywę dla warzyw i owoców, które w Polsce występują sezonowo. Jest to owoc, który zawiera liczne witaminy i…

Czytaj dalej