Mleko a zdrowie
Kilka lat temu byliśmy świadkami kampanii „Pij mleko, będziesz wielki”, w którą włączyło się wielu celebrytów i sportowców. Od dziecka słyszymy, że mleko jest kluczowe dla zachowania dobrego zdrowia. Bez…
Miesiąc: Maj 2017
Hydrolaty naturalne
Po długich miesiącach oczekiwania w końcu nadeszły ciepłe dni. Spędzamy coraz więcej czasu na świeżym powietrzu i potrzebujemy odświeżenia czy wręcz ochłodzenia skóry w trakcie ekspozycji na słońce. Idealne są…
Kurkuma – właściwości i przepisy
Kurkuma – właściwości Znana od kilku tysięcy lat, stosowana od dawna przez lekarzy ajurwedyjskich i medycyny chińskiej, dziś odkrywana jest na nowo. Niepozorna kurkuma ma zadziwiające właściwości zdrowotne choć w…