Jako dziecko znałam buraki w postaci barszczu, ćwikły i w wersji zasmażanej. I zawsze z kotletem mielony. Niby wystarczy, bo przecież nie jadło się ich co chwila. Dziś moje dzieci…
Wiosenny detoks – czy to oklepane hasło czy jednak zabieg, którego potrzebuje nasz organizm? Zdecydowanie jesteśmy zwolennikami pierwszej wersji – tak jak w domu, samochodzie czy ogródku czasem sprzątamy, tak…
Kiszonki to prawdziwa bomba witaminowa. Dlatego zakwas z buraków może być doskonałym narzędziem do wsparcia odporności i odbudowy prawidłowej flory jelitowej. Bowiem bakterie, które są tworzone w procesie fermentacji stanowią…
Wielkimi krokami zbliżają się te dni, gdy czas zaopatrzyć się w prezenty dla babci i dziadka. Jeśli w ubiegłych latach okazywaliście dziadkom miłość i wdzięczność przez czekoladki czy syropki, teraz…
O tym, że czosnek powinien być w każdym domu w dużych ilościach i zawsze pod ręką – wiemy! Jednak wcale nie tak łatwo go do wszystkiego wykorzystać. Dlatego dziś przychodzimy…
Wiele osób, szczególnie w tych ostatnich dziwnych miesiącach żali się na swoje jelita, że splatają im figle. I zaraz po tym dodają, że w ogóle to odczuwają spadek formy. Czy…
Ruszył nasz jesienny konkurs “Dyniowe smaki“. Żeby zachęcić Was do udziału, podrzucamy kilka inspiracji na potrawy z dyni. Eksperymentujcie, twórzcie własne przepisy, podzielcie się tymi, które królują w Waszej kuchni.…
Mamy koniec wakacji to mamy i dynię hokkaido. Przecież zanim lato pójdzie na dobre, trzeba podkręcić tempo w stymulowaniu układu immunologicznego. Na szczęście wiemy, że dbacie o to cały rok,…
Bio papryka, bio cebula, bio czosnek, bio cukinia. Na naszej Farmie mamy dla Was pełny kosz zdrowia. Wszystko świeżutkie, smaczne i ekologiczne – dla zdrowia i dla planety. Dlaczego warto…
Czy cukier szkodzi? Oczywiście! I to na wielu płaszczyznach naszego zdrowia – zarówno w aspekcie odporności i działania innych układów jak i emocji. A o nadwadze i otyłości to wspominać…