Tag: dieta

Jak ograniczyć cukier?

Jak ograniczyć cukier – to pierwsze pytanie, które rodzi nam się w głowach, gdy uświadomimy sobie, jakie spustoszenie może one zrobić w naszym organizmie. Więcej o tym, jak cukier szkodzi…

Czytaj dalej

Jedno postanowienie na cały rok!

Okres noworoczny poniekąd zmusza nas do refleksji nad tym co osiągnęliśmy przez ostatnie 12 miesięcy, nad czym musimy jeszcze popracować, a co okazało się kompletną klapą? Jednocześnie to czas snucia…

Czytaj dalej