Królowa witamin!
Najbardziej popularna witamina, najbardziej powszechna w występowaniu..
Jednak jej popularność nie idzie w parze ze znajomością możliwości wykorzystania jej w celach ratowania zdrowia czy wręcz życia człowieka.
Kojarzona z przeziębieniem, większość lekarzy przepisuje niskie dawki tej witaminy razem z antybiotykami czy innymi lekami..
jednak mimo traktowania jej jako substancja wspomagająca w przeziębieniu, zalecana w dużych dawkach nawet sześć gram witaminy C! Czy to nie za dużo?
Czy to rzeczywiście duże dawki?
Zalecane dawki dziennego spożycia są w stanie nas uchronić jedynie przed szkorbutem..
…
Witamina C, której rdzeniem jest kwas askorbinowy, a w rzeczywistości to naturalna grupa związków ściśle ze sobą powiązanych, tak jak naturalnie występuje to w owocach i warzywach.
Sprzedawana forma w aptekach to syntetyczny kwas askorbinowy, prawoskrętny, którego lepiej nie stosować w bardzo dużych dawkach..
Formą, którą warto stosować na co dzień oraz w przypadku niektórych lekkich schorzeń, jak przeziębienie, ból zębów, osłabienie i tp jest kwas L-askorbinowy..
Lecz każde doustne przyjmowanie wiąże się z tolerancją jelitową.
Coraz powszechniejsze wlewy dożylne z witaminy C wykonywane są z askorbinianu sodu.
Doustną formą terapeutyczną, którą możemy przyjmować w większych znacznie dawkach jest liposomalna witamina C.
Kto uznawany jest za odkrywcę witaminy C? Podpowiem, że urodzony na Węgrzech i student biochemii 😉
…
Duże dawki, bardzo duże dawki ale dlaczego?
Jej występowanie kojarzymy głównie z owocami cytrusowymi i natką pietruszki! Nic mylnego popularna cytryna wcale wiele jej nie zawiera.. są znacznie lepsze jej źródła!
Zatem, podaj proszę 3 mistrzów-rekordzistów w występowaniu tej witaminy wyłącznie w naturalnych produktach?
…
Nasze, białe krwinki, które chronią nas, bez witaminy C są jak żołnierz bez karabinu!!
Jest to witamina, która pełni w ustroju niezwykłe ważne funkcje!
W odpowiednich dawkach i formie, w połączeniu z innymi aktywnie biologicznymi związkami jest w stanie poradzić sobie z ciężkimi chorobami..
..ma wpływ począwszy od syntezy kolagenu po walkę z chorobami nowotworowymi, ciężkimi zakażeniami wirusowymi po usuwanie szkodliwych metali ciężkich..
Zespół Farmy Świętokrzyskiej