Może jeszcze dobre kilka lat temu, gdyby zapytać „co to jest ten gluten?” to zapewne wiedziałyby tylko osoby, które z różnych powodów miały jakąkolwiek styczność z celiakią. Natomiast, dziś już…
Kotleciki, kotlety jak kto woli, ulepione duże, małe bez znaczenia ale mega zdrowe i mega pyszne ! 🙂 Może staracie się spożywać jak najwięcej, najcenniejszego, zielonego, dziwnie wyglądającego, kapustowatego warzywa,…
W świetle najnowszych badań dane sprzed 15-20 lat stają się nie istotne. W obecnym czasie stanowi ona obiekt intensywnych badań naukowych. Związek wyjątkowo trudny pod względem strukturalnym. Produkowana tylko przez…
Czy weszliście w Nowy Rok z postanowieniami? 🙂 Co roku po zakończonym Świątecznym i noworocznym „obżarstwie” docierają do nas to nowe informacje odnośnie oczyszczania, detoksu organizmu po świątecznym czasie, w…
Potrzebujecie źródła inspiracji i przykładu na skuteczność diety roślinnej? Farma Świętokrzyska i jej współtwórcy: Łukasz i Olga Gębka oraz Michał Czekaj, z powodzeniem mogą posłużyć Wam za niezawodne przykłady. Zdrowe…
Mowa o kruchym spodzie pokrytym dużą ilością jabłuszek, o ukochanej szarlotce! 🙂 Jedno z najbardziej popularnych ciast, kojarzone z wypiekami naszych babć! Z chęcią dzielimy się z Wami tą cudowną…
Ciąża – jak się do niej przygotować? Czego szczególnie potrzebuje kobieta w trakcie ciąży? Brzemienność – wyjątkowy fizjologiczny stan kobiety, w którym rozwija się nowe życie. Do dziś badamy…
Witamina D, właściwie nie poprawnie nazywana witaminą, gdyż to hormon steroidowy, produkowany z cholesterolu w wyniku działania promieni słonecznych na powierzchnię naszej skóry. Promieniowanie UVB odpowiada za jej syntezę. Wystarczy…
Doskonale wiemy, że większość chorób tzw. cywilizacyjnych zależy głównie od naszego trybu życia. Są rzeczy od nas niezależnie jak zanieczyszczenie wody, gleby, stres, ale również istnieją takie, które zależą wyłącznie…
Ostatni wpis z mini konkursu farmowego.. Czas na dobre zabrać się do kuchni i pichcić 🙂 Dziś o nietypowym, kresowym daniu Bożonarodzeniowym i Noworocznym! Tradycyjna potrawa kuchni ukraińskiej, białoruskiej, litewskiej,…