Z młodych buraków najczęściej korzystamy do przygotowania letniej zupy. Jednak czy można wykorzystać botwinkę zupełnie inaczej? No pewnie. W zeszłym roku we wpisie “Bio botwinka” polecaliśmy Wam oczyszczający koktajl buraczkowy…
Kalarepa jest warzywem o bardzo bogatym składzie witamin i minerałów. Zawiera także inne składniki, które kompleksowo ochraniają i oczyszczają organizm. Cenimy ją nie tylko jako bombę witaminową, ale także za pyszny…
Próbowaliście już pysznego koktajlu truskawkowego z selerem naciowym? Jeśli nie, to koniecznie nadróbcie zaległości. To nie tylko uczta dla podniebienia, ale potężny zastrzyk zdrowia dla organizmu. Nawet sobie nie wyobrażacie,…
Mamy truskawki. Mamy rabarbar. To gotujemy! Proponujemy dla Was na dziś: dżem truskawkowy z rabarbarem, pyszne babeczki pełne owoców a także… orzeźwiające smoothie z selera naciowego, o którym niebawem przeczytacie…
Czerwiec jest dla nas miesiącem dzieci. I mimo, że dzień dziecka już dawno za nami, to jak co roku u progu lata, tak i dziś zapraszamy Was do spędzenia z…
Planowanie posiłków nie jest trudne, choć wymaga ciut poświęcenia i… bycia konsekwentnym. Jeśli nie potrzebujesz mieć spisanego planu i na Twoim talerzu goszczą naprawdę zróżnicowane produkty, jesteś szczęściarzem. Jednak niestety…
Są truskawki, to znaczy, że idzie lato. Mamy nadzieję, że w tym roku też dopadnie nas truskawkowy zawrót głowy. Pamiętajcie, że te pyszne małe czerwone kuleczki to bogate źródło minerałów (potas,…
O jarmużu mówiliśmy już wiele. To jedno ze zdrowszych warzyw, które korzystnie wpływa na pracę naszego organizmu, wspierając procesy zdrowotne. Jednak samymi właściwości tych zielonych liści się nie wzmocnimy, niezbędne…
Jadłospis kojarzy nam się ze szkolną stołówką i koloniami. Na śniadanie płatki na mleko, na obiad zupa ogórkowa i pierogi, a na kolację kanapki. I o ile w szkole czy…
Gotowe dania, takie jak Bio bigos wegański czy Bio flaczki wegańskie cieszą się wśród Was dużym uznaniem. Serdecznie dziękujemy, że tak często po nie sięgacie. Aby ułatwić Wam dostęp do naszych…