Wszyscy z utęsknieniem czekamy aż skończą się wiosenne mrozy i w końcu wyjdzie słońce! Na ten czas oczekiwania przygotowaliśmy dla Was wiosenne nowości. Przeczytajcie, zamawiajcie i dajcie znać, która z…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/05/soup-5371007_1280-814x670.jpg)
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/05/background-1206941_1280-814x670.jpg)
Wiemy już, że oczyszczanie na wiosnę jest wskazane i zdrowe dla organizmu. Dziś podpowiemy jak zaplanować detoks, by mieć co jeść i aby te dania faktycznie wsparły oczyszczanie organizmu. Mamy…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/05/vegetables-1085063_1280-814x670.jpg)
Wiosenny detoks – czy to oklepane hasło czy jednak zabieg, którego potrzebuje nasz organizm? Zdecydowanie jesteśmy zwolennikami pierwszej wersji – tak jak w domu, samochodzie czy ogródku czasem sprzątamy, tak…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/05/flower-fuck-3390038_1280-814x670.jpg)
Chrzan najczęściej kojarzy nam się jako typowa przyprawa wielkanocna. Jego ostry, wyraźny smak wyciska nam łzy z oczu i udrażnia drogi oddechowe. I to właśnie dlatego, nie warto ograniczać jego…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/03/lentil-4160220_1280-814x670.jpg)
Kolejna propozycja na szybki, zdrowy obiad! Wegańskie leczo, które rozgrzewa, pięknie pachnie i jak cudownie smakuje! Idealne także do zamrożenia i wyciągnięcia w te dni, gdy brak nam czasu albo…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/03/women-1487825_1280-814x670.jpg)
Coraz więcej kobiet celebruje swoją kobiecość częściej niż 8 marca, gdy przypada kalendarzowy dzień kobiet. Coraz więcej mężczyzn dostrzega, że czekoladki nie są już zawsze trafionym prezentem. Naturalnie każda i…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/03/nutrition-1347749_1280-814x670.jpg)
Ostatni tydzień należał do depresji, podstępnej choroby, która zbiera coraz większe żniwa. Czy dieta może poprawić nastrój? Nie tylko chwilowo, ale przede wszystkim długofalowo? Otóż tak. Dlatego chcemy Wam zaproponować,…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/03/beetroot-juice-2512474_1280-814x670.jpg)
Kiszonki to prawdziwa bomba witaminowa. Dlatego zakwas z buraków może być doskonałym narzędziem do wsparcia odporności i odbudowy prawidłowej flory jelitowej. Bowiem bakterie, które są tworzone w procesie fermentacji stanowią…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/03/bread-5977174_1280-1-814x670.jpg)
Zmielić suchy chleb i bułkę by było do wypieków i smażenia? Ten wybieg każdy zna. Pokroić i podpiec by były grzanki do zupy – też często stosujemy! Czy zatem można…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/02/quiche-2067686_1280-814x670.jpg)
Najlepsze obiady to takie, przy których mamy mało szykowania, a w czasie gdy one się pieką możemy oddać się swoim ulubionym przyjemnościom. Nic nie trzeba mieszać, sprawdzać, pilnować. Czyli w…