Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla naszego zdrowia – odporności i kondycji zarówno fizycznej jak i psychicznej. Nie bez powodu mówi się, że woda stanowi źródło życia. Sprawdźmy, jakie funkcje…
Jeśli zdarza Wam się taki dzień, że wolicie poleżeć na hamaku, iść na spacer i korzystać ze słońca (witamina D!) zamiast gotować, to nie martwcie się, mamy na to radę.…
Ekologiczna pasta z dyni z soczewicą – kto już próbował? Gdy braknie nam pomysłów na smaczne kanapki, warto sięgnąć po coś sprawdzonego, zdrowego i smacznego! Naturalnie można ją dodać nie…
Kolor zielony działa na nas uspokajająco i kojąco. Gdy dodajemy do naszych codziennych potraw coś świeżego, zielonego od razu czujemy się lepiej, bo mamy poczucie, że dbamy o nasze zdrowie.…
Curry uznawana jest za przyprawę, która może przedłużyć życie. Można dodać ją do wszystkiego. My tak zrobiliśmy i… czy jedliście już ogórki z curry spod skrzydeł Farmy? Jak nie, to…
Wiosna w pełni, nowalijki wołają do nas ze straganów, więc trzeba korzystać! Nie ma nic lepszego niż świeże warzywa i owoce. A wśród nich szczypiorki, sałaty i cudowna… rzodkiewka! Choć…
Głównym składnikiem włosa jest keratyna – białko zbudowane przede wszystkim z aminokwasów siarkowych. Pozostałą część składu stanowi woda i tłuszcz. Dlatego dieta dla włosów powinna być bogata w siarkę, ale…
Sezon na dynię rozpoczynamy dopiero wraz z końcówką lata, aby przez całą jesień cieszyć się różnorodnością tych warzyw. Jeśli już zjedliście Wasze zamrożone zapasy pomarańczowego smakołyku, a bardzo macie smaka…
Czy suszony jarmuż w proszku ma sens? Pewnie zastanawiacie się czemu w ogóle go suszyć, skoro można kupić świeży, niemalże w każdym markecie. Otóż, jeśli spożywamy jarmuż surowy i kupujemy go…
Kalendarz świąt nietypowych mówi, że dziś główne skrzypce grają marchewki. Doskonale się składa, bo pewnie jeszcze nie wszyscy doszli do siebie po świętach, a te warzywa świetnie wspomagają zarówno oczyszczanie…