Koktajle raczej kojarzą nam się z gorącym latem, orzeźwieniem, soczystymi owocami. A co powiecie na koktajle zimą? Czy warto? Jak je zrobić? Nic prostszego! Dziś zachęcimy Was do koktajlowych eksperymentów…
Czy dieta matki karmiącej to mit? Czy jednak każda kobieta na swojej mlecznej drodze jest poddana próbie pełnej wyrzeczeń? Czy w czasie laktacji możemy jeść wszystko czy jednak są zakazane…
Bio sos paprykowy to szybkie, wygodne i nieziemsko smaczne rozwiązanie na nudę w kuchni! Można z nim wyczarować niezwykłe potrawy, a tym, które nam się już trochę znudziły, dodać zupełnie…
Wraz z nadejściem jesieni z każdej strony bombardują nas reklamy, namawiające do sięgnięcia po różne suplementy, które rzekomo mają nas ochronić przed wirusami, bakteriami i na dodatek wzmocnić naszą odporność.…
Marynowana papryka, zaraz po dyni może być okrzyknięta królową jesieni. Cudownie komponuje się z wieloma potrawami, podkręcając ich smak swoją kwaskowością. Do czego możemy ją dodać, by cieszyć się wspaniałym…
Jak walczyć z otyłością? To pytanie zadają sobie nie tylko osoby o nadprogramowej liczbie kilogramów, ale także lekarze, dietetycy, nauczyciele i całe rzesze innych osób, dbających o zdrowie. Odpowiedź jest…
Dieta w ciąży, dieta matki karmiącej piersią, dieta po porodzie, dieta po cesarskim cięciu… Kobiety są zalewane złotymi radami jeśli chodzi o ich żywienie i niestety często te rady udzielane…
Wiele osób boi się tłuszczów… bo przytyjemy! Bo będziemy mieć wysoki cholesterol! Bo to i tamto. Prawda jest taka, że one są dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niezwykle potrzebne! A nadwaga…?…
Biała kapusta, ale także każda inna, to niskokaloryczne warzywo, po które powinniśmy sięgać zdecydowanie częściej niż przy okazji świąt lub wielkiej ochoty na kapuśniak! To bomba witaminowa, w której znajdziemy…
Jak co roku na koniec września świętujemy dzień kawy. Kawa zakorzeniona jest w naszym społeczeństwie bardzo mocno, choć do tzw. „kultury picia kawy” krajów poludniowo europejskich jeszcze trochę nam brakuje,…