Ostatni tydzień roku to istne tournee kulinarne. Wigilia, dwa dni świąt, a zaraz po tym noc sylwestrowa, podczas której trzeba koniecznie coś zjeść, by nie paść z braku sił od…
Zagalopowaliście się przy świątecznym stole? I teraz chcecie wrócić do normy, by móc jeszcze poszaleć podczas sylwestrowej imprezy, co? Oto kilka wskazówek na mini oczyszczanie po świętach, czyli jak doprowadzić…
Co roku obiecujemy sobie, że w te święta na pewno się nie przejem, spróbuję wszystkiego po troszeczku i ominą mnie wzdęcia, zatrzymanie wody i złe samopoczucie… A skoro powtarzamy tak…
Święta to czas pysznych pierników. Jeśli nie zdążyliśmy zrobić zaczynu i nie będzie typowego ciasta, to możemy poratować się prostymi w wykonaniu (idealne na wspólne pieczenie z dziećmi), ale bardzo…
Nie macie czasem tak, że tak się zapętlacie w ferworze przygotowań świątecznych, że gdy przyjdzie już radosny czas odpoczynku i spędzenia czasu z najbliższymi po prostu nie macie ani siły…
Mimo, że dziś są dostępne cały rok, to pomarańcze czy mandarynki, a szczególnie dom przesiąknięty ich egzotycznym zapachem, to świąteczne skojarzenie nie jednego z nas. Ozdobione goździkami czy gwiaździstym anyżkiem…
Ciągle gdzieś gonimy, biegniemy. A przed Świętami to już w ogóle totalny kołowrotek! Często w takim pośpiechu sięgamy po gotowe dania, spożywamy je na szybko, aby tylko oszukać głód. Nie…
Skoro wiemy już wiele o witaminach A, E, K, D i C, pora zajrzeć teraz do witamin z grupy B. Tak jak witamina C są one rozpuszczalne w wodzie, a…