Tag: kanapki

Przepisy z jarmużem

O jarmużu mówiliśmy już wiele. To jedno ze zdrowszych warzyw, które korzystnie wpływa na pracę naszego organizmu, wspierając procesy zdrowotne. Jednak samymi właściwości tych zielonych liści się nie wzmocnimy, niezbędne…

Czytaj dalej

Co na kanapki?

Śniadania to bardzo ważny posiłek dnia. Coraz częściej sięgamy po owsiankę czy jaglankę, jednak mimo wszystko częstym wyborem są także kanapki. I pada tu bardzo ważne pytanie: co na kanapki,…

Czytaj dalej

Jeść chleb czy nie jeść?

Jedną z bardziej popularnych diet jest dieta, w której ograniczamy węglowodany, z rozbiegu wszystkie, co jest zupełnie niesłuszne. O tym, dlaczego trzeba spożywać węglowodany (i skąd je czerpać), pisaliśmy o…

Czytaj dalej