Koktajle raczej kojarzą nam się z gorącym latem, orzeźwieniem, soczystymi owocami. A co powiecie na koktajle zimą? Czy warto? Jak je zrobić? Nic prostszego! Dziś zachęcimy Was do koktajlowych eksperymentów…
Czy dieta matki karmiącej to mit? Czy jednak każda kobieta na swojej mlecznej drodze jest poddana próbie pełnej wyrzeczeń? Czy w czasie laktacji możemy jeść wszystko czy jednak są zakazane…
Zielone warzywa to podstawa naszej diety! I zarówno pod kątem zdrowotnym i… emocjonalnym! Zielona barwa nas uspokaja, a w połączeniu z jedzeniem sprawia, że czujemy, że naprawdę mamy własne zdrowie…
Bio sos paprykowy to szybkie, wygodne i nieziemsko smaczne rozwiązanie na nudę w kuchni! Można z nim wyczarować niezwykłe potrawy, a tym, które nam się już trochę znudziły, dodać zupełnie…
Smalec wegański – ale jak to? Czy smalczyk może być całkowicie roślinny? Oczywiście! Zazwyczaj różnego rodzaju pasty – najczęściej fasolowe – udają smalczyk, ale dziś mamy dla was tłuściutki, pyszny…
1 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Wegan (World Vegan Day). Upamiętnia ono powstanie, w 1944 r. Towarzystwa Wegańskiego (Vegan Society). W Polsce, z racji przypadającej na ten dzień uroczystości Wszystkich Świętych, dzień wegan…
Wraz z nadejściem jesieni z każdej strony bombardują nas reklamy, namawiające do sięgnięcia po różne suplementy, które rzekomo mają nas ochronić przed wirusami, bakteriami i na dodatek wzmocnić naszą odporność.…
Marynowana papryka, zaraz po dyni może być okrzyknięta królową jesieni. Cudownie komponuje się z wieloma potrawami, podkręcając ich smak swoją kwaskowością. Do czego możemy ją dodać, by cieszyć się wspaniałym…
Jak walczyć z otyłością? To pytanie zadają sobie nie tylko osoby o nadprogramowej liczbie kilogramów, ale także lekarze, dietetycy, nauczyciele i całe rzesze innych osób, dbających o zdrowie. Odpowiedź jest…
Dieta w ciąży, dieta matki karmiącej piersią, dieta po porodzie, dieta po cesarskim cięciu… Kobiety są zalewane złotymi radami jeśli chodzi o ich żywienie i niestety często te rady udzielane…