Tag: nawodnienie

Co pić w letnie dni?

U progu lata jak bumerang wraca pytanie: co pić i ile, aby zachować odpowiednie nawodnienie oraz dlaczego równowaga wodna w naszym organizmie jest tak ważna? Każdy organizm potrzebuje inne ilości…

Czytaj dalej

Światowy Dzień Wody

Woda jest obecna w każdej sekundzie naszego życia, bo sami jesteśmy w dużej mierze z niej zbudowani. Poza tym używamy jej do wszystkiego – przygotowania posiłków, sprzątania, pielęgnacji roślin. Jest…

Czytaj dalej

Jak walczyć z otyłością?

Jak walczyć z otyłością? To pytanie zadają sobie nie tylko osoby o nadprogramowej liczbie kilogramów, ale także lekarze, dietetycy, nauczyciele i całe rzesze innych osób, dbających o zdrowie. Odpowiedź jest…

Czytaj dalej