W naszym poprzedni wpisie o przygotowaniach do świąt (całość przeczytanie tu: “Świąteczne dnia…”), zachęcaliśmy Was to tego, abyśmy w te święta do stołu zasiedli z myślą o naszym zdrowiu, a…
Skoro rzodkiewka już zebrana, to co, chwila moment i zajadamy się nią? Koniecznie, bo przecież jest ona doskonałym źródłem witaminy C. A co robi ta witamina? Pomaga odbudowywać naczynia krwionośne i…
Wiele osób, szczególnie w tych ostatnich dziwnych miesiącach żali się na swoje jelita, że splatają im figle. I zaraz po tym dodają, że w ogóle to odczuwają spadek formy. Czy…
Warzywa i owoce obchodzą dziś swoje święto – to ich światowy dzień. I uważamy, ze to doskonały moment na to, aby pokazać, że są one podstawą zrównoważonej diety. Oczywiście z…
Brokuły to naprawdę nie tylko pyszne, ale i zdrowe warzywa. Jak wszystko, co jest zielone! Witaminy, minerały, przeciwutleniacze, które w nich występują sprawiają, że te “zielone kalafiorki” dbają o nas…
Nie da się nie zauważyć, że nadchodzi jesień. Jest coraz zimniej, liście powoli zmieniają barwy. W lasach wielu poszukiwaczy grzybów. W ten nurt wpisują się nam wegańskie flaczki, które doskonale…
Lato w pełni, więc trzeba się schłodzić. Jednak nie jest najlepszym rozwiązaniem jedzenie wyłącznie lodów i picie lemoniady! Aby było i smaczni i pożywnie mamy dziś dla Was przepis na…
Bio papryka, bio cebula, bio czosnek, bio cukinia. Na naszej Farmie mamy dla Was pełny kosz zdrowia. Wszystko świeżutkie, smaczne i ekologiczne – dla zdrowia i dla planety. Dlaczego warto…
Surowy pomidor czy jednak ten przetworzony? Który jest zdrowszy, po który powinniśmy sięgać? To trudne pytanie, bo dotyczy odpowiedniej opieki naszego organizmu, ale pomożemy Wam dokonać zdrowego wyboru. Choć jak…
Likopen – co to jest, zapytacie. Dużo się o nim mówi w kontekście pomidorów, a reklamy o przecierach pomidorowych, licytują się, kto ma go więcej. jednak składnik ten można znaleźć…