![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/09/sesame-3973850_1280-814x670.jpg)
Tahini czyli pasta sezamowa jest dodatkiem do przeróżnych potraw w kuchni na całym świecie, a w szczególności na Bliskim i Dalekim Wschodzie. Co jest takiego w prażonych, zmielonych ziarnach sezamu,…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2022/03/F93E26FF-29DE-4180-99F4-2D121C57ECB9-814x670.jpeg)
Od zawsze jesteśmy zwolennikami nasion roślin strączkowych, dlatego stale poszerzamy naszą ofertę o te produkty. Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, szczególnie takim, aby zdrowo zaoszczędzić czas, oddajemy w Wasze ręce gotowaną…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/08/vegetables-3483075_1280-814x670.jpg)
Ręka do góry, kto w czasie wakacyjnych wyjazdów nie pofolgował sobie z jedzeniem? Tu coś regionalnego, tu lody na upały, a może gofry – bo tylko w wakacje! To normalne…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/08/240628442_4542594612464747_1249761344558100967_n-720x670.jpg)
A co Wy na to, gdyby tak zacząć (albo skończyć) dzień z dyniowymi bułeczkami? Sezon na dyniowe potrawy właśnie się rozkręca, więc każdy przepis na pomarańczową ucztę na wagę złota!…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/08/240088550_4523738981016977_1152554089661929070_n-814x670.jpg)
Pomidory malinowe to chyba najsmaczniejsze pomidory pod słońcem. O tym, jak cenne to są warzywa pisaliśmy już wielokrotnie. Przypomnimy tylko najważniejsze ich właściwości i bierzemy się za gotowanie! Na dziś…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/08/watermelon-1969949_1280-814x670.jpg)
Arbuzy kochamy wszyscy – i mali i duzi. Soczyste, słodkie, po prostu smaczne. Wydawałoby się, że to tylko woda i cukier, a tu jednak jest coś więcej. Pełne witam i…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/08/blueberries-3946230_1280-814x670.jpg)
Latem cieszymy się z obfitości sezonowych warzyw i owoców. Natura dobrze to wymyśliła, abyśmy przed jesienią i zimą wzmocnili organizmy dużą dawką witamin, antyoksydantów czy minerałów. W większości z nas…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/08/pickled-cucumbers-1520638_1280-814x670.jpg)
Kiszonki polecają się cały rok! To doskonałe źródło witamin: B1, B2, B3, niezbędnych do zwiększenia wchłaniania żelaza. Wpływają także na włosy i paznokcie, wzmacniając je oraz wygładzają skórę Ponadto znajdziemy tu też…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2021/07/208463688_4372171906173686_1991608057638975592_n-720x670.jpg)
Fala upałów przetacza się przez Polskę i wcale się nie dziwimy, że nikomu nawet myśleć się nie chce o gotowaniu. Ale jeść trzeba, aby mieć energię i dostarczyć organizmowi niezbędne…