Widzieliście zapewne na naszym fanpage na facebooku Eko Farma Świętokrzyska, że bio papryka już dojrzała i wzięliśmy się za zbiory. Co to oznacza dla Was? Że możecie bez granic wymyślać…
![](https://farmaswietokrzyska.pl/wp-content/uploads/2020/11/122529003_3681222121935338_6652189130875371578_n-567x670.jpg)
Widzieliście zapewne na naszym fanpage na facebooku Eko Farma Świętokrzyska, że bio papryka już dojrzała i wzięliśmy się za zbiory. Co to oznacza dla Was? Że możecie bez granic wymyślać…
O tym, że potrawy brokułowe to doskonały wybór, bo warzywa te są pełne wartościowych witamin, składników mineralnych już wiecie. Pamiętacie też, że to kapitalny antyoksydant. A jak nie, to koniecznie…
Wielkimi krokami zbliża się nowy rok szkolny. Niektóre przedszkolaki już zaczęły adaptację w nowych placówkach. Jest inaczej niż w poprzednich latach, ale jedno pozostaje bez zmian: przekąski dla dzieci do…
Potrawy z bobem to istny rarytas, szczególnie, że tak krótko jest dostępny w ciągu roku. Dlatego trzeba się go najeść na zapas! Naturalnie można zamrozić i my tak robimy! Ale…
Mamy truskawki. Mamy rabarbar. To gotujemy! Proponujemy dla Was na dziś: dżem truskawkowy z rabarbarem, pyszne babeczki pełne owoców a także… orzeźwiające smoothie z selera naciowego, o którym niebawem przeczytacie…
Desery bez cukru to nie tylko pyszności przeznaczone dla diabetyków czy osób będących na diecie redukcyjnej. To świetna i zdrowa propozycja dla wszystkich łasuchów, którzy dbają o swoje zdrowie. Dostępnych…
Pisaliśmy ostatnio o tym, że zaburzenia tarczycy są coraz powszechniejszą dolegliwością. Omówiliśmy dietę przy chorobie Hashimoto (więcej informacji TU), a dziś pochylimy się nad jadłospisem dla osób z niedoczynnością tarczycy.…
Co przyrządzić na Sylwestra, aby było syte, pyszne, zdrowe i abyśmy później nie czuli się przejedzeni i nie odchorowywali przez 3 następne dni? My stawiamy głównie na surowe warzywa i…
Buraki są tak wspaniałym warzywem, że można je przygotować zarówno na słodko i słono. Dziś mamy dla Was m.in. ciasto z buraków, sałatkę z winogronami, jesienny koktajl. Każdy znajdzie coś…
Kontynuując wątek cukrzycowy, z okazji dnia walki z cukrzycą, chcemy przedstawić dziś przykładowy jadłospis dla osoby cierpiącej na to schorzenie. Naturalnie przy wszelkich chorobach konieczna jest indywidualna konsultacja z dietetykiem,…