Widzieliście zapewne na naszym fanpage na facebooku Eko Farma Świętokrzyska, że bio papryka już dojrzała i wzięliśmy się za zbiory. Co to oznacza dla Was? Że możecie bez granic wymyślać…
Warzywa i owoce obchodzą dziś swoje święto – to ich światowy dzień. I uważamy, ze to doskonały moment na to, aby pokazać, że są one podstawą zrównoważonej diety. Oczywiście z…
Jesień ma to do siebie, że w naszych kuchniach wymyślamy i szukamy coraz to nowych przepisów na dynie, buraki i jabłka. Bo przecież teraz jest ich pod dostatkiem. Żeby było…
Nie da się nie zauważyć, że nadchodzi jesień. Jest coraz zimniej, liście powoli zmieniają barwy. W lasach wielu poszukiwaczy grzybów. W ten nurt wpisują się nam wegańskie flaczki, które doskonale…
Jesteśmy coraz bardziej zabiegani, że szkoda nam czasu na gotowanie, że o wspólnych spokojnych posiłkach już nie wspomnę; szkoda nam czasu na dobry sen i relaks. Na szczęście coraz częściej…
Kukurydza cukrowa, ale też inne odmiany kojarzą się przede wszystkim z potrawami kuchni amerykańskiej i meksykańskiej. Nie bez powodu, bo wykorzystuje się ją jako dodatek do sałatek, zup, osób, potrawek…
Lato w pełni, więc trzeba się schłodzić. Jednak nie jest najlepszym rozwiązaniem jedzenie wyłącznie lodów i picie lemoniady! Aby było i smaczni i pożywnie mamy dziś dla Was przepis na…
Bio pomidory to symbol pięknego, smacznego lata. Soczyste, dojrzałe, po prostu pyszne. A najlepsze ze świeżym pieczywem. Zdradzimy Wam, jak najczęściej je zjadamy, bo jak już są, to jemy na…
Zasady spożywania posiłków kojarzą się zwykle tylko z dobrze zbilansowaną dietą czy regularnością jedzenia. Naturalnie jest to bardzo ważne i też nad tym się pochylimy. Jednak dziś chcemy spojrzeć na…
Słonecznik ze swoimi pięknymi żółtymi kwiatami cieszy oko, ale jego ziarna cieszą nasz organizm. Uprawiany jest na całym świecie gównie do produkcji oleju, ale coraz częściej sięga się po jego…