Co jeść w czasie podróży? Często stajemy przed dylematem, czy spędzić dodatkową chwilę w kuchni i przygotować prowiant, czy jednak zatrzymać się gdzieś po drodze… i później żałować 😉 Zdecydowanie…
Lato w pełni a my tu na serwujemy wam jeszcze rozgrzewający dodatek, jakim jest ostra papryczka chili. A dlaczego? Otóż w lipcu obchodzony jest Dzień Ostrej Czerwonej Papryczki Chili. Zatem…
W nowe półrocze wchodzimy lekkim krokiem, bowiem w lipcu rządzić w naszej kuchni będzie cukinia! Ale nie tylko! Mamy dla Was jeszcze bób, a żeby dogodzić słodkim podniebieniom – zaserwujemy…
Jeśli nasz organizm ma zaburzony proces wydzielania insuliny, zwykle efektem tego jest cukrzyca. Dzielimy ją na 2 typy: typu 1 – insulinozależna, tzw. pierwotna typu 2 – insulinoniezależna, zwana także…
Gofry zawsze kojarzyły mi się z latem. To był jedyny czas, gdy jako mała dziewczyna zajadałam te smakołyki. Dziś na szczęście gofry można zjeść zawsze i wszędzie, ale przede wszystkim…
To już pół roku jak sukcesywnie wzbogacamy naszą dietę w warzywa i owoce. Czerwiec to cudowny miesiąc, bo wraz z nim mamy coraz większą eksplozję świeżych warzyw i owoców. W…
Pora na rabarbar, nie można go pominąć w wiosennym jadłospisie! Dziś pomysły na desery z rabarbaru. Wolicie pyszny rabarbar pod kruszonką czy może orzeźwiającą lemoniadę? Na początku przypomnimy jeszcze tylko, że…
Przed sezonem wakacyjnym dużą uwagę zaczynamy poświęcać temu, jak wyglądamy. Wtedy też zastanawiamy się jak zadbać o ciało, by czuć się atrakcyjnie. Naturalnie wiemy, że kluczem do zdrowego organizmu –…
Nadciśnienie tętnicze, obok podwyższonego poziomu cholesterolu i idącej często w parze: nadwagi/otyłości, to ogromny problem i wyzwanie dla dzisiejszego świata i medycyny. Schorzenie to występuje u wielu osób pierwotnie (genetyka),…
Większość z nas uwielbia słodkości. A każde święto czy długi weekend – tak jak zbliżająca się majówka, to ryzyko, że popłyniemy i będziemy jeść wszystko co wpadnie nam w ręce……