Dziś ciąg dalszy na moc przepisów z marchewki. Przypominamy, że pierwszą część znajdziecie o TU (klik). I od razu przechodzimy do rzeczy, bo już jesteście ekspertami od właściwości marchewki i…
I dziś kolejna smaczna propozycja prosto z Farmy dla zabieganych, dla tych co chcą spróbować nowych smaków, dla wszystkich chcących wypocząć i oczywiście dla każdego, kto dba o zdrowie. Mus buraczano-orzechowy.…
Odmian sałaty jest bardzo dużo. Każda z nich smakuje i wygląda inaczej, można je spożywać na wiele różnych sposobów. Dziś u nas będzie królowała rukola, ale zanim całkowicie nami zawładnie,…
Wszyscy wiemy, że to zielone, karbowane warzywo jest bardzo zdrowe. I dookoła trąbią, że trzeba je jeść… Ale dla wielu to nie lada wyzwanie, bo nie mamy pomysłu co zrobić…
Głównym składnikiem włosa jest keratyna – białko zbudowane przede wszystkim z aminokwasów siarkowych. Pozostałą część składu stanowi woda i tłuszcz. Dlatego dieta dla włosów powinna być bogata w siarkę, ale…
Coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie lub całkowitą eliminację mięsa ze swojej diety. Powodów jest tyle, co ludzi i nie ma znaczenia komu jakie przyświecają poglądy i ideologie. Najważniejsze,…
Święta i Sylwestrowe szaleństwa za nami, a przed… ferie zimowe! Korzystając z wolnego od szkoły, wiele osób wybiera się na południe, by szusować na stokach. Jazda na nartach, ale także…
Ciągle gdzieś gonimy, biegniemy. A przed Świętami to już w ogóle totalny kołowrotek! Często w takim pośpiechu sięgamy po gotowe dania, spożywamy je na szybko, aby tylko oszukać głód. Nie…
Burak to barszcz wigilijny, ćwikła i botwinka. Jadane okazjonalnie, bez przesadnego uwielbienia. A to błąd! Dlaczego? Bo to nie tylko źródło żelaza, z czym jest najczęściej kojarzony. Choć jest to…
Witajcie w III części naszego przewodnika po składnikach pokarmowych. Po białkach i węglowodanach przyszedł czas na tłuszcze! Wbrew pozorom tłuszcze stanowią niezbędny element codziennej diety. Zwykle kojarzone z nadwagą i…